Transformamos tu esfuerzo en éxito y tus metas en logros.
Si ya sabes entrenar o dispones de algún entrenamiento puedes realizar cualquier consulta o aclarar cualquier duda.
Si no has entrenado y estás dispuesto a aprender, nosotros TE ENSEÑAMOS, te hacemos el seguimiento y te cambiamos la rutina cuando tu evolución lo requiera.
Todo esto está incluido en la cuota del gimnasio.
Conocer tu porcentaje de grasa te ayuda a establecer objetivos realistas y mejorar tu rendimiento en actividades físicas.
A través de la medición, puedes trazar un plan más efectivo para lograr tus objetivos.
Contamos con una gran variedad de máquinas y espacios de peso libre.
En Body Guay va a ser muy poco probable que tengas que esperar o compartir una máquina ya que tenemos gran variedad de las mismas y la mayoría están repetidas.
Si prefieres el cardio, contamos con un gran número de cintas, bicicletas y elípticas para sacar el máximo rendimiento.
Proteína en polvo (whey, aislada y concentrada).
Creatina monohidratada para apoyo en fuerza y recuperación de entrenamientos.
Pre-entrenos y fórmulas energéticas pensadas para sesiones intensas.
Barras y tentempiés para reponer energía tras el entrenamiento.
Consulta con el equipo en recepción para recomendaciones personalizadas y compatibilidad con tu plan de entrenamiento.
Hazlo parte de tu rutina: constancia cada mes, paso a paso.
Pequeños pasos, grandes logros: medio mes para empezar con fuerza.
Entrena en compañía: avanzar juntos hace el camino más fácil.
Un día para ti: prueba el espacio y siente la energía.
Semanas que suman: concentra esfuerzo y nota la diferencia.
Compromiso temporal: enfócate y observa el progreso.
Organiza tu entrenamiento: semana a semana, a tu ritmo.
Un año para transformar hábitos: consistencia ≈ resultados.
Empieza este mes: da el primer paso hacia tu objetivo.
Entrada flexible: ajusta el inicio a tu ritmo y día a día.
Cada día cuenta: empieza cuando te venga mejor.
Adáptalo a tu calendario: incorpora el ejercicio con calma.
Incluso un inicio tardío suma: no dejes para mañana lo que puedes empezar hoy.
Un día puede ser el inicio: prueba y valora seguir.
Empieza ahora y construye tu hábito paso a paso.
Si todavía te lo estás pensando, ¡ no lo dudes más !
No importa la edad que tengas, apuesta por la salud y el bienestar de la mano de los profesioanles que te ayudarán a conseguir tus objetivos.
En Body Guay tenemos lo que necesitas para conseguirlo, en un ambiente agradable y familiar.
Tú pones las ganas, nosotros nos encargamos de todo lo demás.
Contamos con un equipo de profesionales con más de 34 años de experinecia en el sector.
Te proporcionamos un asesoramiento personalizado acerca del entrenamiento que más se ajuste a tus necesidades y objetivos.
Lunes a Viernes: 08:30 - 22:00
Sábados y Festivos: 10:00 - 14:00
Domingos: Cerrado.
25 de Diciembre, 1 de Enero y 6 de Enero: Cerrado.
Fiestas patronales de Colmenar Viejo (sábado, domingo, lunes y martes): Cerrado.